Langkah Meningkatkan Kualitas Hidup

 

Konsultasi untuk mendapatkan informasi tentang kualitas hidup dari dokter sangat penting, terutama dalam menerapkan gaya hidup sehat, serta untuk memastikan bahwa langkah-langkah yang kita ambil sesuai dengan kondisi kesehatan setiap individu.

Dengan pengetahuan yang dimilikinya, dokter dapat memberikan saran yang disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, riwayat kesehatan, dan gaya hidup kita. Rekomendasi yang dipersonalisasi tentunya dibutuhkan untuk menilai kondisi kesehatan secara keseluruhan.

Berdasar pertimbangan tersebut, perkumpulan Alumni SMA Jakarta Bersatu (ASJB) Korwil Jakarta Pusat berinisiatif menyelenggarakan acara yang berhubungan dengan gaya hidup. Alasan ini sangat relevan dikaitkan dengan tema yang berhubungan dengan kualitas hidup.

Acara digelar melalui zoom pada Senin, 3 Maret 2025 dihadiri para anggota perkumpulan se-Jabodetabek, menghadirkan dr Manuel Mboeik Sp.PD sebagai narasumber dan moderator dr Tety Rica Don. Topik yang dangkat adalah Gaya Hidup Sehat Komunitas Meningkatkan Kualitas Hidup.

Secara gamblang dijelaskan oleh narasumber dr Manuel tentang berbagai faktor menyangkut gaya hidup untuk meningkatkan kualitas hidup, antara lain memberikan motivasi dan niat untuk membantu auidens berhenti merokok, nutrisi sehat, tidur cukup, atau mengatasi stres serta rutin kontrol penyakit.

Dokter yang mempunyai hobi bermain sepakbola dan memelihara ikan hias ini, memberikan informasi yang akurat dan mengajak auidens menghindari mitos atau informasi yang salah tentang kesehatan. Berbagai pertanyaan spesifik tentang gaya hidup atau kebiasaan sehat lainnya yang terlontar dari audiens dijawab secara lugas.

RA Jeni Suryanti, Ketua Umum ASJB dalam sambutannya menyampaikan apresiasi dan terima kasih kepada Davoice Radio dan Pengurus Korwil Jakarta Pusat beserta jajarannya atas ide dan inisiatif menyelenggarakan acara Health Talk dengan topik yang relevan maupun narasumber yang sangat kompeten.

ASJB Korwil Jakarta Pusat beriinisiatif menyelenggarakan acara ini karena melihat perlunya gaya hidup sehat bagi perkumpulan ASJB, terutama untuk menjalin hubungan sosial yang positif dengan sesama anggota dan teman-teman komunitas lainnya. Diyakini bahwa acara melalui zoom ini memberikan banyak manfaat positif bagi perkumpulan ASJB.

Acara zoom Health Talk ASJB ini juga di relay (disiarkan langsung) oleh Davoice Radio yang menjangkau ke semua wilayah lokal dan internasional, dengan audiens yang lebih luas secara simultan.

“Diharapkan Health Talk menjadi agenda tetap ASJB, karena edukasi hidup sehat bukan hanya tentang individu, tetapi juga tentang menciptakan komunitas yang lebih produktif dan sejahtera. Ini adalah investasi jangka panjang yang memberikan manfaat bagi semua anggota serta masyarakat,” ucap Wulan, Wakil Ketua ASJB Korwil Jakarta Pusat di Jakarta (3/3/2025).

Dengan edukasi dan informasi yang akurat dari narasumber dokter, kita dapat memastikan bahwa langkah-langkah yang kita ambil untuk gaya hidup sehat aman, efektif, dan sesuai dengan kebutuhan tubuh kita. Salam sehat!